2月６日

今日は朝から冷たい雨が降っていて客足がものすごく悪いです。

おまけに商店街が休みと電話の線の修理で結構しんどい一日ですが
電話の線のことはお互いさまなので仕方がないと思います。

今現在、中国から飛んできてる大気汚染が結構私たちを苦しめています。

この大気汚染のために出る症状は花粉症に似ていて鼻が出たりつまったり
目の痒みが出たり喉の痛みを訴えたりします。

普通のマスクではなかなか防げないほどきめが細かいらしいです。

専門医に聞くとこう言う症状は５月いっぱい続きそうでアレルギーと
区分けするのが非常に難しい見たいです。

とにかく皆さん普段から自分自身の免疫力を上げるように考えましょう。

病気になりにくい体質に普段から考えましょう。

その為には規則正しい食事、睡眠時間をきっちりとって体を
疲れにくくするのも一つの手です。

他にも普段からビタミン、ミネラル、カルシュームなどを
しっかり取りましょう。

たかでした☆